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오바마처럼 금연 해볼까
백악관은 오바마 대통령이 금연에 성공했다고 발표했다.
오바마 대통령이 마지막으로 담배를 피운지 9개월이 지났다고 수석비서인 로버트가 cnn과의 인터뷰에서 전했다. 로버트는 금연을 잘 해낸 배경에는 헬스케어 정책과 두 딸의 영향이 크다고 말했다.
오바마 대통령은 많은 흡연자들처럼 금연을 하다가도 다시 담배를 피기 일쑤였다. 하지만 이번에는 다르다. 대통령 임기 중 가장 오랜기간 금연을 하고 있기 때문이다. 금연에 성공했다고 보는 기준은 3개월이다.
로버트는 오바가 대통령이 니코틴껌과 운동의 도움을 많이 받았다고 전했다. 금연을 시도하는 사람들은 아래 오바마 대통령의 4가지 팁을 따라해보자.
fda의 승인을 받은 니코틴 대체 보조제는 금연에 도움이 될 것이다.
건강을 위한 첫걸음 - 하이닥 (www.hidoc.co.kr)